Nos conheça...

O Blog Equação do Equilíbrio está em ação há alguns meses, semanalmente postamos textos, que julgamos que podem ajudá-lo na busca da resolução dessa equação, que é o equilíbrio da vida.

Equilíbrio entre o trabalho e a vida social, hora de estudar e a hora de iniciar a vida laborativa, comer e manter forma, atividade física e cansaço, vida familiar e amigos, trabalho e descanso, gastos e boa gestão financeira.

Nossa intenção é expor os temas que nos aflige, pois cada vez mais somos pressionados a sermos  homens e mulheres biônicos,  quase semi deuses. Super profissionais, super filhos, super estudantes, super pais, super esportista, super amigos, super esposa, super marido,  enfim “super” tudo.

E cá para nós, sabemos que nem de longe somos super em algo, no máximo “super” preocupados e fadigados, com a sensação de que ficamos  devendo algo, que não soubemos administrar as 24 horas do dia, que também não tem mais 24 horas, visto a rotação da terra que está mais rápida.

Diante desta necessidade de ser super, queremos dividir com você nossa experiência ou a falta dela, mas também ouvir você. Portanto está na hora de nos conhecermos.  Vamos começar nos apresentando.

Somos quatro mulheres, que os caminhos da vida se cruzaram, profissionais de áreas bem diferentes. Então veja quem somos (os depoimentos estão na ordem da foto para que você nos identifique):

Sou Adriana, consultora atuarial, professora universitária e autora de material didático para universidades. Sou mãe de dois filhos lindos, e é verdade, nos últimos anos sempre tive mais de dois empregos... Conciliar os diversos papéis que temos que cumprir e fazê-los bem exige muito autoconhecimento, dedicação, foco e principalmente equilíbrio.

Esse equilíbrio nem sempre é fácil e há fases na vida em que a gente se esquecesse de que é uma necessidade da mente, do corpo e do espírito. Sempre trabalhei e estudei muito, hoje busco me reconectar o feminino, com o cuidado com minha casa, meus filhos, plantas (estou aprendendo a lidar com orquídeas), faço yoga, corrida de rua... além do meu trabalho é claro, que amo e me completa!

Aqui no blog vou falar de finanças pessoais e do que mais tocar meu coração e eu sentir que possa ajudar outros a encontrar o equilíbrio.

Gratidão!!

Meu nome é Carla, tenho 45 anos de idade, sou solteira,  Administradora de Empresa por formação de base, especialista em finanças e atuária, meu trabalho principal, para o qual me dedico mais do que as 8 horas, pode acreditar, é gerenciar carteiras de  Planos Previdência Complementar e Empréstimos.

Amo meu trabalho, pois acredito que a previdência é fundamental na vida das pessoas, pois administrar o hoje em termos de finanças e saúde é plantar uma boa semente para uma safra no futuro. A grande missão é fazer o brasileiro enfrentar isso, lidar com finanças, nível de poupança, cuidados da saúde, envelhecimento, consumo menor no agora e manutenção do consumo no futuro.

Além do trabalho em previdência, tenho trabalhado aqui no blog, em um projeto social, cujo nome é “aprendendo com o Samba” e estou ajudando minha cunhada a estruturar um serviço de comidas lights e diet’s.

É trabalho muito, mas além do trabalho gosto muito de ir à academia, fazer musculação, yoga, zumba e pilates. Minha meta é sempre, no  mínimo de 6 horas por semana de atividades física. Me ajuda muito com a cabeça e lógico com  o espelho.

Eu sou Rosana, psicóloga, coach,( tenho mais de 45 anos e menos 55 kkkk, acho ótimo esse conceito) mãe de um rapaz de 19 anos e uma menina de 15 anos.

Costumo dizer que trabalho com gente, e gente tem em todos os lugares.Tenho olhar de forasteira  pois trabalho em Empresas diferentes, com culturas diferentes e lógico pessoas diferentes(isso é muito enriquecedor).

Na minha atividade como Coach, tenho uma grande oportunidade de saber o que está acontecendo mais de perto na vida das pessoas.

A ideia do blog foi um convite que recebi da Carla que me trouxe essa possibilidade de trazer minhas experiências prá vocês.

Sou muito vaidosa, adoro academia,  e estou buscando exatamente o que compartilhamos Equação e equilíbrio.

Beijo obrigada por estar lendo.

Sou a Mônica, nutrição é minha primeira formação (há 18 anos), tenho grande paixão principalmente nutrição relacionada com exercícios e essa é minha especialização: Nutrição esportiva. Fico encantada imaginando o que comemos chegará ao músculo e fará diferença no rendimento do exercício.

Ao longo desses anos fui diversificando meus estudos e iniciei na área de terapias alternativas. Hoje sou também terapeuta holística (Reiki, florais, terapias com cristais) e professora de Yoga.

Meus dias são preenchidos com essas três profissões, trabalhando corpo e mente do indivíduo levando-o ao equilíbrio.

Nos momentos de lazer: pratico Yoga, meditação, musculação, leitura (ah, como adoro os livros) e um bom papo com os amigos é engrandecedor.