O Blog Equação do Equilíbrio está
em ação há alguns meses, semanalmente postamos textos, que julgamos que podem
ajudá-lo na busca da resolução dessa equação, que é o equilíbrio da vida.
Equilíbrio entre o trabalho e a
vida social, hora de estudar e a hora de iniciar a vida laborativa, comer e
manter forma, atividade física e cansaço, vida familiar e amigos, trabalho e
descanso, gastos e boa gestão financeira.
Nossa intenção é expor os temas
que nos aflige, pois cada vez mais somos pressionados a sermos homens e mulheres biônicos, quase semi deuses. Super profissionais, super
filhos, super estudantes, super pais, super esportista, super amigos, super
esposa, super marido, enfim “super”
tudo.
E cá para nós, sabemos que nem de
longe somos super em algo, no máximo “super” preocupados e fadigados, com a
sensação de que ficamos devendo algo,
que não soubemos administrar as 24 horas do dia, que também não tem mais 24
horas, visto a rotação da terra que está mais rápida.
Diante desta necessidade de ser
super, queremos dividir com você nossa experiência ou a falta dela, mas também
ouvir você. Portanto está na hora de nos conhecermos. Vamos começar nos apresentando.
Somos quatro mulheres, que os
caminhos da vida se cruzaram, profissionais de áreas bem diferentes. Então veja
quem somos (os depoimentos estão na ordem da foto para que você nos identifique):
Sou Adriana, consultora atuarial, professora universitária e autora de
material didático para universidades. Sou mãe de dois filhos lindos, e é
verdade, nos últimos anos sempre tive mais de dois empregos... Conciliar os
diversos papéis que temos que cumprir e fazê-los bem exige muito
autoconhecimento, dedicação, foco e principalmente equilíbrio.
Esse equilíbrio nem sempre é
fácil e há fases na vida em que a gente se esquecesse de que é uma necessidade
da mente, do corpo e do espírito. Sempre trabalhei e estudei muito, hoje busco
me reconectar o feminino, com o cuidado com minha casa, meus filhos, plantas
(estou aprendendo a lidar com orquídeas), faço yoga, corrida de rua... além do
meu trabalho é claro, que amo e me completa!
Aqui no blog vou falar de
finanças pessoais e do que mais tocar meu coração e eu sentir que possa ajudar
outros a encontrar o equilíbrio.
Gratidão!!
Meu nome é Carla, tenho 45 anos de idade, sou
solteira, Administradora de Empresa por
formação de base, especialista em finanças e atuária, meu trabalho principal,
para o qual me dedico mais do que as 8 horas, pode acreditar, é gerenciar
carteiras de Planos Previdência
Complementar e Empréstimos.
Amo meu trabalho, pois
acredito que a previdência é fundamental na vida das pessoas, pois administrar
o hoje em termos de finanças e saúde é plantar uma boa semente para uma safra
no futuro. A grande missão é fazer o brasileiro enfrentar isso, lidar com
finanças, nível de poupança, cuidados da saúde, envelhecimento, consumo menor
no agora e manutenção do consumo no futuro.
Além do trabalho em
previdência, tenho trabalhado aqui no blog, em um projeto social, cujo nome é
“aprendendo com o Samba” e estou ajudando minha cunhada a estruturar um serviço
de comidas lights e diet’s.
É trabalho muito, mas além do
trabalho gosto muito de ir à academia, fazer musculação, yoga, zumba e pilates.
Minha meta é sempre, no mínimo de 6
horas por semana de atividades física. Me ajuda muito com a cabeça e lógico
com o espelho.
Eu sou Rosana, psicóloga, coach,( tenho mais de 45 anos e menos 55 kkkk,
acho ótimo esse conceito) mãe de um rapaz de 19 anos e uma menina de 15 anos.
Costumo dizer que trabalho com
gente, e gente tem em todos os lugares.Tenho olhar de forasteira pois trabalho em Empresas diferentes, com
culturas diferentes e lógico pessoas diferentes(isso é muito enriquecedor).
Na minha atividade como Coach,
tenho uma grande oportunidade de saber o que está acontecendo mais de perto na
vida das pessoas.
A ideia do blog foi um convite
que recebi da Carla que me trouxe essa possibilidade de trazer minhas
experiências prá vocês.
Sou muito vaidosa, adoro
academia, e estou buscando exatamente o
que compartilhamos Equação e equilíbrio.
Beijo obrigada por estar
lendo.
Sou a Mônica, nutrição é minha primeira formação (há 18 anos), tenho
grande paixão principalmente nutrição relacionada com exercícios e essa é minha
especialização: Nutrição esportiva. Fico encantada imaginando o que comemos
chegará ao músculo e fará diferença no rendimento do exercício.
Ao longo desses anos fui
diversificando meus estudos e iniciei na área de terapias alternativas. Hoje
sou também terapeuta holística (Reiki, florais, terapias com cristais) e
professora de Yoga.
Meus dias são preenchidos com
essas três profissões, trabalhando corpo e mente do indivíduo levando-o ao
equilíbrio.
Nos momentos de lazer: pratico
Yoga, meditação, musculação, leitura (ah, como adoro os livros) e um bom papo com
os amigos é engrandecedor.
